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La formation de la Trame se déroule en trois stages, chacun d’eux est espacé d’une période d’environ six mois, permettant ainsi une pratique entre chaque rencontre.
Du 29 juin au 3 juillet 2026 – Grenoble
Matin de 7h30 à 8h30
Soir de 19h30 à 20h30
Pendant cinq jours, je vous propose de nous retrouver dans un parc pour pratiquer le Qì Gōng 氣功 au début et à la fin de la journée : une heure le matin pour éveiller le corps et ouvrir la respiration, une heure le soir pour relâcher les tensions accumulées et revenir à un état plus calme et plus unifié.
